足療保健-祛除黑眼圈

　　眼睛周圍的血液循環(huán)不順暢，容易產(chǎn)生黑眼圈，因慢性疲勞或壓力 、睡眠不足會更加惡化。按摩眼、肝、頸椎、脾等反射區(qū)，可以有效祛除黑眼圈。
　　【選取反射區(qū)】
　　額竇、眼、肝、心、脾、三叉神經(jīng)、頸椎、頸項、上身淋巴腺。
　　【按摩方法】
　　額竇反射區(qū)運用拇指指腹推壓或食指刮壓法，頸椎反射區(qū)運用拇指推法或雙指鉗法，三叉神經(jīng)、頸項、上身淋巴腺反射區(qū)運用拇指指腹推壓法，其余反射區(qū)運用單食指扣拳法。
　　①拇指指腹推壓或食指刮壓額竇反射區(qū)
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　　⑤單食指扣拳按壓脾反射區(qū)
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　?、吣粗竿瓢椿螂p指鉗按頸椎反射區(qū)
　　⑧拇指指腹推按頸項反射區(qū)
　?、崮粗钢父雇瓢瓷仙砹馨拖俜瓷鋮^(qū)

此系列掛圖的優(yōu)點和長處：

    足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法，而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因，這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感，而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化，深入發(fā)掘足療淵源，精心設(shè)計了下面一組足療文化圖片，圖文并茂地展現(xiàn)足療的歷史文化，布置在足療店面，可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。

掛圖延伸：

  人體有許多器官，在腳上有相對應(yīng)的反射區(qū)(穴位)，運用按摩手法刺激這些反射區(qū)，可達到防病、治病和自我保健的作用。足部保健是我國中醫(yī)按摩的一部分，古書記載：“人之有腳，猶如樹之有根，樹枯根先竭，人才能腳先衰”因此人們應(yīng)該非常重視對雙腳的保健和鍛煉。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人類保健意識的增加，強調(diào)健康以人為本，無損醫(yī)療。足部保健，對人體沒有任何副作用，屬于純正的物理療法，現(xiàn)己成為一種國際時尚，在東西方有廣泛的群眾基礎(chǔ)和市場。對人類的健康越來越起著重要的保健作用。 

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