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中醫(yī)養(yǎng)生經典著作-壽世保元
為明代著名醫(yī)學家龔廷賢所著。其享年九十余歲而卒。一生著作甚豐，《壽世保元》是其晚年的代表作，亦可充分反映其養(yǎng)生觀。龔的主要養(yǎng)生思想是：固腎氣，保根本；調脾胃，養(yǎng)后天；飲食重在有節(jié)，氣血貴在流通；此外，亦很重視房室養(yǎng)生。
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