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養(yǎng)生標語-情志調攝養(yǎng)生法

圖片編號： ZYZHK162223	圖片尺寸：500mm*700mm
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掛圖內容：

中醫(yī)養(yǎng)生八法之情志調攝養(yǎng)生法

養(yǎng)神1不時御神

不善于控制自己的精神，為貪圖一時的快樂，違背生活規(guī)律而取樂，則有害于身心健康，促使人體過早衰老。

養(yǎng)神2高下不相慕

減少私心雜念，見素抱樸，少私寡欲。只有少私寡欲，精神才能守持于內。一個私心太重、嗜欲不止的人，他的精神一定不能夠安靜下來。

養(yǎng)神3抑目靜耳

眼耳是神接受外界刺激的主要器官，其功能受著神的主宰和調節(jié)。目清耳靜則神氣內守而心不勞，若目馳耳躁，則神氣煩勞而心憂不寧。

養(yǎng)神4凝神斂思

凝神斂思是保持思想清靜的良方。如果反之，正如養(yǎng)生家孫思邈所說：“多思則神殆，多念則志散，多欲則志昏，多事則形勞。”

掛圖說明：

中醫(yī)養(yǎng)生學是一門運用中醫(yī)的理論和方法對人體生命進行調護的科學。中醫(yī)養(yǎng)生在尊重生命規(guī)律的前提下,主動采取各種方法達到保養(yǎng)身體、增強體質、減少疾病、增進健康、延緩衰老乃至延年益壽的目的。其中,以積極的態(tài)度去追求健康是中醫(yī)養(yǎng)生的核心主題。本系列掛圖共6幅由掛圖大師設計出品，可在中醫(yī)養(yǎng)生館、中醫(yī)院、養(yǎng)生會所等地懸掛，讓人們了解到各種養(yǎng)生方法，從而進行合理的養(yǎng)生。是養(yǎng)生館、養(yǎng)生會所宣傳養(yǎng)生文化的必備品。

圖片編號： YZHK162226 養(yǎng)生標語-氣功調攝養(yǎng)生法

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